消脂茶

2009062910:00

在網站上看到一篇文章,說是中醫師生產後的減肥秘方+按摩,十三週減了13公斤;因此介紹給朋友;最近他告訴我,他的朋友們說他肚子好像有小一點喔! 不知道是不是因喝消脂茶的關係。山楂、陳皮、決明子、炒麥芽各2錢,另+甘草,這樣味道較不會澀澀的,且甘草也顧胃ㄛ。朋友後來把甘草換成洛神,味道比較好;洛神是降膽固醇的。

在線上跟鄰居聊,她就說她老公胖,他又不愛運動,我就介紹她這帖消脂茶,不僅很便宜(一包才10元),且對身體又很好,重點是不用運動也能瘦;不過想要瘦得更快,搭配運動是最好的囉,而且不一定是胖的人才能喝,如果是想去油脂、排毒的人,這是很好的中藥ㄛ!

美女中醫師3個月狂瘦13公斤 就是靠這個消脂茶...
更新日期:2009/01/29 09:16 記者蔣文宜/台北報導
年過了一半,各種豐富好料應該已經不少下肚了吧!是該來杯消脂的茶飲了,產後13週內便瘦了13公斤的中醫師廖婉絨,對於消脂去油相當有心得,現在她推薦一道簡單茶飲,自己就可以DIY製作,一點不麻煩。


中醫師廖婉絨提供簡單的茶飲,能夠在暴飲暴食後幫助去油解膩,主要是以加溫腎散寒的藥材為主,這樣幫助代謝增快,材料為山楂、陳皮、決明子各2錢,她說,山楂能消肉積,消化大魚大肉;陳皮助腸胃蠕動、消胃脹氣、幫助排嗝;決明子則有潤腸通便之效。若是排便不順,建議決明子可再增添些許量。


若是吃了較多米製品、地瓜和麵等澱粉含量較多的食物時,可於上述的材料之外,再加炒麥芽2錢,有助於消除囤積體內的澱粉。製作方法非常簡單,只要以500C.C.滾水沖泡,若想消脂效果顯著,不妨用水300C.C.泡濃一點,就可以加強去脂消油的效果。